Novinky

Jak na tuky v oblasti břicha

Spalte tuky v oblasti břicha, jde to:

1. Zelený čaj - 5 hrnků denně. Katechiny pomáhají uvolňovat tuky z tukových buňek

2. Piperin - aktivní látka v pepři snižuje riziko zánětů, pomáhá snižovat tělesné tuky. Stejně tak i látka kapsaicin v chilli papričkách, která blokuje ukládání tuků

3. Voda - dostatečný pitný režim pročišťuje tělo od jedů, léků, kovů a podporuje metabolický výdej.

4. Dostatek spánku - spát tělo potřebuje, aby se vyrovnala hladina hormonů v těle, správně pracoval metabolismus a nervový systém.

5. Vláknina - na vlákninu se dost často zapomíná. Vláknina podporuje trávení, čistí střeva, vyrovnává hladinu cukru a zasytí na delší dobu. Zabraňuje přejídání (Zdroj vlákniny: luštěniny, zelenina, ovoce)

6. Eliminovat stres - při stresu se produkuje hormon kortizol, který má za úkol ukládát tuky v oblasti břicha. Na stres opravdu nejvíce pomáhá pohyb.
Pokud jste ve stresu a nechce se vám cvičit, nemáte chuť ani náladu, je potřeba se přemoci a jít na procházku, plavat atd. Již po 10 min se z těla vyplavuje adrenalin a další hormony na dobrou náladu

7. Pohyb - spaluje tuky

8. Dýchání - okysličuje krev, dodává energii, odstraňuje únavu

9. Grapefruit - zvyšuje metabolismus. Jezte 15min před jídlem (oběd, večeře)

Na podporu hubnutí je doplněk stravy Hot Burn. Hot Burn BLOKUJE ukládání tuků do tukových buněk, zrychluje bazální metabolický výdej (klidový metatabolismus, který nelze velmi dobře ovlivnit), podporuje spalování tuků
Více o doplňku stravy a kde jej zakoupit zde: http://lekarnaproradost.cz/zbozi/25-hot-burn 

spalování tuků v oblasti břicha


Postup objednání / Poštovné | O nás | Zasíláme do zahraničí - Shipping abroad | Obchodní podmínky | Ochrana soukromí | Kde koupím na Slovensku?

+420 722 152 001

info@lekarnaproradost.cz
velkoobchod@lekarnaproradost.cz