Posílení organismu
Co můžeme dělat pro svůj imunitní systém?
Kromě dostatečného příjmu vitaminů a minerálních látek můžeme pro imunitní systém udělat mnohem víc. Například dostatečně tělo zásobit bílkovinami, které tvoří důležité aminokyseliny. Vhodné je vyhýbat se stresu, a naopak se věnovat přiměřenému pohybu. Prach, ozon, výfukové plyny a další škodlivé faktory na nás působí prakticky každý den a těžko se jim vyhnout. Měli bychom ale myslet na to, že na imunitní systém mají také významný vliv, stejně jako naše střevní mikroflóra. Bakterie, se kterými žijeme v symbióze, pomáhají správné funkci trávení a neustálým bojem s patogenními bakteriemi o životní prostor pomáhají naší imunitě.
7 tipů pro silnou imunitu:
- Poslouchat signály vlastního těla, kvalitně spát a dlouhodobě se nepřetěžovat.
- Odpočinek nejen fyzický, spokojenost.
- Hlídat si pestrou stravu, kvalitní jídelníček se všemi potřebnými složkami.
- Využívat vhodné, doplňky stravy, pokud je ve výživě nebo zdravotním stavu nějaký deficit.
- Sportovat, věnovat se sám sobě, svému zdraví aktivně.
- O případných potížích se nebojte promluvit si s lékařem nebo lékárníkem.
- Snažit se aktivně omezovat škodlivé vlivy na svoje zdraví.
Healthy way Focus one (Normální kognitivní funkce) 45 kaps. Probuďte svůj mozek a ovládněte svůj den! Představte si, že byste mohli: Učit se rychleji než kdykoli předtím...
Doplněk stravy Doplněk stravy Elastin N-Medical Forte (100 tobolek) je první originální tobolka, která obsahuje přírodní hydrolyzovaný bioaktivní elastin. Elastin...
100% PŘÍRODNÍ SLOŽENÍ Složení v max. denní dávkování, tj.: 2 kapsle: Matcha 400mg Chilli papričky (aktivní látka kapsaicin) 200mg Pomerančovník hořký (aktivní látka...
Doplněk stravy UROLITHIN N-Medical je nová vycházejí hvězda mezi antiaging látkami. Působí jako mitochondriální metabolický modulátor. Zvyšuje množství energie v buňkách....
Chybí ti energie, chuť, výbušnost? STRONGMANworld se zázvorem černým je tím pravým přírodním nakopávačem! Nejvýše zastoupenými složkami STRONGMANworld jsou Kaempferia...
TRI-anti-AGE N-Medical 200 tobolek Doplněk stravy TRI-anti-AGE N-Medical je první fixní trojkombinace látek určená pro antiaging. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, kolagen a...
Fertil W - Komplex s novým vylepšeným složením, je doplněk stravy pokrývající svým složením specifické výživové požadavky ženy při snaze o otěhotnění. Speciální koktejl...
FEMINUS 60 kapslí Optimální hladina Estrogenu s FEMINUS Udržte optimální hladinu estrogenuv těle Unikátní doplněk stravy pro ženys obsahem extraktů bylin a...
Maca čoko latte BIO 75g BIO maca čoko latte je směsí ve formě prášku pro přípravu lahodného nápoje čokoládové chuti. Kromě maca a kakaového prášku obsahuje také skořici a...